
引っ越しをしたとき、「年金受給の住所変更手続きって必要なのかな?」と気になりますよね。
特に60代で一人暮らしを始める方や、ご夫婦で新しい土地に移られる方にとって、年金に関する届出は見落としたくないポイントではないでしょうか。
実は、年金受給者の住所変更手続きは、マイナンバーの登録状況によって必要かどうかが変わるんですね。
この記事では、年金受給者が引っ越し後に行う手続きについて、わかりやすく解説していきます。
読み終わる頃には、ご自身に必要な届出がはっきりわかって、安心して新生活をスタートできますよ。
【この記事のポイント】
- ✓ 3分で読めます
- ✓ 年金受給中で引っ越しを控えている方、引っ越し後の方が対象です
- ✓ 届出が必要なケースと不要なケースの違いがわかります
- ✓ 届出期限は引っ越し後速やかに(明確な法定期限は設けられていません)
- ✓ 必要書類:年金受給権者 住所変更届、基礎年金番号がわかるもの
- ✓ お問い合わせ先:お近くの年金事務所または街角の年金相談センター
この記事でわかること
- 年金受給者の住所変更届が必要なケースと不要なケース
- 引っ越し後に必要な届出5選と具体的な手順
- 60代女性の実際の手続き事例
年金受給者の住所変更手続きはマイナンバー登録済みなら原則不要

結論からお伝えしますね。
年金受給者の住所変更手続きは、日本年金機構にマイナンバーが登録されていれば、原則として届出は不要なんです。
これは、住民基本台帳ネットワーク(住基ネット)を通じて、住民票の異動情報が自動的に日本年金機構に届くためなんですね。
つまり、市区町村で転入届を出せば、年金の登録住所も自動で更新される仕組みになっています。
「え、じゃあ何もしなくていいの?」と思われるかもしれませんね。
ただし、いくつか例外があるんです。
次のような場合は、ご自身で届出が必要になりますので確認してみてくださいね。
届出が必要になるケース一覧
- マイナンバーが日本年金機構に登録されていない場合
- 住民票の住所と実際に住んでいる場所が異なる場合
- 成年後見制度を利用している場合
- 海外に住所を移す場合
特に気をつけていただきたいのは、住民票の住所と実際の居住地が違う方ですね。
例えば、お子さんの家に身を寄せているけれど住民票は以前のままという場合は、届出が必要になることがあります。
【具体例】年金月8万円で一人暮らしの60代女性Aさんの場合
Aさん(65歳)は、長年住んでいたアパートから、家賃の安い公営住宅へ引っ越しをされました。
年金は月8万円ほどで、一人暮らしをされています。
Aさんは数年前にマイナンバーカードを作っており、日本年金機構にもマイナンバーが登録されていました。
そのため、市役所で転入届を出しただけで、年金の住所変更は自動的に行われたんですね。
「年金事務所に行かなくてよかったので助かりました」とおっしゃっていました。
ご自身のマイナンバー登録状況がわからない場合は、年金事務所に電話で確認することもできますよ。
年金受給者の住所変更手続きが必要な理由とは

ここからは、なぜ住所変更手続きが重要なのか、もう少し詳しくご説明しますね。
年金に関する大切なお知らせは、日本年金機構に登録されている住所に届きます。
例えば、年金の振込通知書や、年に一度届く「ねんきん定期便」、制度改正のお知らせなどがありますよね。
住所が古いままだと、こうした大切な書類が届かなくなってしまう可能性があるんです。
特に、年金額の改定通知や、住民税非課税世帯向けの給付金のお知らせなどを見逃してしまうと、もったいないですよね。
住所変更届が必要な方のチェックリスト
以下の項目に当てはまる方は、住所変更届の提出を検討してみてくださいね。
- □ マイナンバーカードを持っていない、または作ったことがない
- □ 基礎年金番号とマイナンバーが紐づいているか確認したことがない
- □ 住民票を移さずに別の場所で暮らしている
- □ 成年後見人がついている
- □ これから海外に移住する予定がある
一つでも当てはまる場合は、念のため年金事務所に確認されることをおすすめします。
マイナンバーと基礎年金番号の紐づけとは
「マイナンバーが登録されている」とは、具体的にはマイナンバーと基礎年金番号が紐づいている状態のことを指します。
基礎年金番号とは、年金手帳や年金証書に記載されている10桁の番号のことですね。
この番号とマイナンバーが日本年金機構のシステム上で結びついていれば、住基ネット経由で住所情報が自動更新されるんです。
紐づけがされていない場合は、ご本人から届出をする必要がありますので、引っ越しの際には確認しておくと安心ですね。
【具体例】夫婦で年金18万円の60代女性Bさんの場合
Bさん(63歳)は、夫婦合わせて年金月18万円で生活されています。
ご主人の退職を機に、地方の実家近くへ引っ越しをすることになりました。
Bさんはマイナンバーカードを持っていましたが、ご主人は「面倒だから」と作っていなかったそうです。
念のため年金事務所に電話で確認したところ、Bさんは届出不要でしたが、ご主人はマイナンバーが登録されていなかったことが判明。
結局、ご主人の分だけ住所変更届を提出することになりました。
「確認しておいてよかった」とBさん。
ご夫婦それぞれの登録状況が違うこともありますので、お二人とも確認されることをおすすめしますね。
なお、住民税非課税世帯の年収目安が気になる方は、そちらも一緒に確認しておくと給付金の受給に役立ちますよ。
年金受給者の引っ越し後に必要な届出5選
それでは、年金受給者が引っ越し後に行う可能性のある届出を5つご紹介しますね。
すべての方に必要なわけではありませんので、ご自身の状況に当てはまるものを確認してみてください。
1. 日本年金機構へのマイナンバー登録状況の確認
まず最初にやっていただきたいのが、ご自身のマイナンバーが日本年金機構に登録されているかどうかの確認です。
確認方法はいくつかあります。
- 年金事務所に電話で問い合わせる
- 年金事務所の窓口で確認する
- 「ねんきんネット」にログインして確認する
登録されていれば、住所変更届は原則不要です。
登録されていなければ、次のステップに進みましょう。
2. 住民票の住所と居住地が一致しているか確認
次に確認していただきたいのが、住民票の住所と実際に住んでいる場所が同じかどうかです。
例えば、以下のようなケースは要注意ですね。
- お子さんの家に同居しているが、住民票は移していない
- 介護施設に入所しているが、住民票は自宅のまま
- 季節によって住む場所が変わる
このような場合は、マイナンバーが登録されていても届出が必要になることがありますので、年金事務所に相談してみてくださいね。
3. 年金受給権者 住所変更届の準備と提出
届出が必要な場合は、「年金受給権者 住所変更届」という書類を使います。
必要なもの
- 年金受給権者 住所変更届(年金事務所でもらえます)
- 基礎年金番号がわかるもの(年金証書や年金手帳など)
- 本人確認書類(マイナンバーカード、運転免許証など)
提出先
- お近くの年金事務所
- 街角の年金相談センター
届出用紙は日本年金機構のホームページからダウンロードすることもできますよ。
郵送での提出も可能ですので、窓口に行くのが難しい方は郵送を利用されてもいいですね。
4. 受取金融機関の変更届(振込先を変える場合)
引っ越しに伴って、年金の振込先口座を変えたい場合は、住所変更とは別に届出が必要です。
「年金受給権者 受取機関変更届」という書類を提出します。
新しい金融機関の届出印や通帳のコピーが必要になることがありますので、事前に確認しておくと安心ですね。
なお、同じ金融機関の別支店に口座を移す場合も届出が必要なことがありますので、ご注意くださいね。
5. 郵便物の送付先変更の相談
年金関係の郵便物を、住民票の住所とは別の場所に届けてほしい場合は、年金事務所への相談が必要です。
例えば、入院中で自宅に届いても受け取れない、お子さんの家に届けてほしい、といったケースですね。
こうした場合は、年金事務所の窓口で相談すると、送付先の変更について案内してもらえますよ。
【具体例】年金月12万円の60代女性Cさんの場合
Cさん(68歳)は、月12万円の年金で一人暮らしをされていました。
このたび、娘さんの近くのマンションに引っ越すことになったんですね。
Cさんの場合、マイナンバーは登録済みでしたので住所変更届は不要でした。
ただ、これを機に振込先を地元の銀行から娘さんと同じ銀行に変えたいと思い、受取機関変更届を提出されました。
「どうせなら娘と同じ銀行の方が便利だと思って」とCさん。
引っ越しのタイミングで振込先も見直すのは賢い選択かもしれませんね。
年金の受け取り口座を見直す際は、ATMの利便性や手数料なども確認しておくといいですよ。
年金受給者の住所変更届の書き方と提出方法
ここからは、実際に届出が必要になった場合の具体的な手順をご説明しますね。
住所変更届の入手方法
「年金受給権者 住所変更届」は、以下の方法で入手できます。
- 年金事務所の窓口でもらう
- 街角の年金相談センターでもらう
- 日本年金機構のホームページからダウンロードする
ホームページからダウンロードする場合は、「日本年金機構」で検索して、届書ダウンロードのページを探してみてくださいね。
印刷できる環境があれば、自宅で準備できるので便利ですよ。
届出に必要な情報
届出の際に記入する主な項目は以下の通りです。
| 記入項目 | 記入内容 |
|---|---|
| 基礎年金番号 | 年金証書や年金手帳に記載の10桁の番号 |
| 氏名 | 届出者本人の氏名 |
| 生年月日 | 届出者本人の生年月日 |
| 旧住所 | 引っ越し前の住所 |
| 新住所 | 引っ越し後の住所 |
| 届出年月日 | 届出書を記入した日 |
記入の際は、新しい住所を正確に書くようにしてくださいね。
マンション名や部屋番号も忘れずに記入しましょう。
提出方法の比較
届出の提出方法は、窓口持参と郵送の2つがあります。
それぞれの特徴を比較してみましょう。
| 提出方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 窓口持参 | その場で確認してもらえる、不明点を質問できる | 年金事務所に行く必要がある、待ち時間がある場合も |
| 郵送 | 自宅で完結できる、時間を選ばない | 届いたか確認しにくい、記入ミスがあると差し戻される |
初めての届出で不安な方は、窓口に行かれた方が安心かもしれませんね。
窓口に行く際は、事前に予約しておくと待ち時間が短くなることがありますよ。
【具体例】遺族年金を受給中の60代女性Dさんの場合
Dさん(66歳)は、数年前にご主人を亡くされ、遺族年金を受給されています。
息子さん家族と同居するため、県外への引っ越しが決まりました。
Dさんはマイナンバーカードを持っておらず、登録状況もわからなかったため、引っ越し先の年金事務所に相談に行かれました。
窓口で確認したところ、やはりマイナンバーが登録されていなかったため、その場で住所変更届を記入して提出されたそうです。
「窓口の方が親切に教えてくれたので、思ったより簡単でした」とDさん。
わからないことは窓口で聞くのが一番確実ですね。
遺族年金の受給条件について詳しく知りたい方は、そちらの情報も合わせて確認しておくと安心です。
年金受給者の引っ越し手続きで注意したいポイント
ここでは、引っ越しの際に見落としがちなポイントをいくつかご紹介しますね。
市区町村への届出も忘れずに
年金の住所変更とは別に、市区町村への届出も必要ですよね。
転入届は引っ越し後14日以内に提出する必要がありますので、早めに手続きしましょう。
転入届を出すと、以下のことが自動的に処理されます。
- 住民票の異動
- 国民健康保険の切り替え(加入者の場合)
- 介護保険の切り替え
- マイナンバー登録済みなら年金の住所更新
転入届を出すだけで多くの手続きが完了するので、まずは市区町村の窓口に行くことが大切ですね。
郵便局への転送届も重要
住所変更が反映されるまでの間、旧住所に届く郵便物もありますよね。
郵便局に転送届(転居届)を出しておくと、旧住所宛ての郵便物が新住所に届くようになります。
転送届は引っ越し前から出すことができますし、インターネットでも手続きできますよ。
転送期間は届出から1年間ですので、余裕を持って新しい住所をお知らせする時間ができますね。
年金以外の届出もチェック
年金以外にも、引っ越しに伴う届出はたくさんありますよね。
特に忘れがちなものをリストアップしておきますね。
- 運転免許証の住所変更
- マイナンバーカードの住所変更
- 銀行口座の住所変更
- 保険会社への届出
- クレジットカードの住所変更
引っ越し前にチェックリストを作っておくと、漏れなく手続きできますよ。
【具体例】年金と給付金で生活する60代女性Eさんの場合
Eさん(67歳)は、年金月10万円と、住民税非課税世帯向けの給付金を受給されています。
今回、実家の近くに引っ越すことになりました。
Eさんが気になっていたのは、「引っ越したら給付金の対象から外れてしまうのでは?」ということでした。
調べてみると、住民税非課税世帯かどうかは引っ越し先の自治体で判定されることがわかりました。
年金収入に変わりがなければ、引き続き対象になる可能性が高いですね。
Eさんは引っ越し後すぐに転入届を出し、新しい自治体の窓口で給付金について相談されました。
「引っ越しても給付金がもらえるとわかって安心しました」とのことでした。
給付金の最新情報が気になる方は、お住まいの自治体のホームページも確認してみてくださいね。
年金受給者の住所変更に関するよくある質問
ここでは、読者の方からよく寄せられる質問にお答えしますね。
Q1. マイナンバーカードがなくても届出は不要になりますか?
マイナンバーカードを持っていなくても、マイナンバーが日本年金機構に登録されていれば届出は原則不要です。
マイナンバーカードの有無と、マイナンバーの登録状況は別の話なんですね。
ご自身の登録状況がわからない場合は、年金事務所に確認してみてくださいね。
Q2. 届出の期限はありますか?
年金受給権者の住所変更届には、明確な法定期限は設けられていません。
ただし、届出が遅れると大切なお知らせが届かなくなる可能性がありますので、引っ越し後は速やかに手続きすることをおすすめします。
Q3. 届出をしないとどうなりますか?
届出をしなくても、年金の支給が止まることはありません。
ただし、年金関係の通知書や給付金のお知らせが届かなくなる可能性があります。
特に給付金の申請書が届かないと、受給の機会を逃してしまうこともありますので注意が必要ですね。
Q4. 夫婦で別々に届出が必要ですか?
はい、年金の届出は受給者ごとに必要です。
ご夫婦それぞれの登録状況が異なる場合もありますので、お二人とも確認されることをおすすめします。
Q5. 年金事務所はどこでもいいですか?
基本的にはどこの年金事務所でも届出できます。
引っ越し前の住所を管轄する年金事務所でも、引っ越し後の住所を管轄する年金事務所でも大丈夫ですよ。
ご都合の良い方を選んでくださいね。
まとめ:年金受給者の住所変更手続きは事前確認がカギ
この記事では、年金受給者の住所変更手続きについて詳しくご説明してきました。
最後に、大切なポイントをまとめておきますね。
年金受給者の住所変更手続きのポイント
- マイナンバーが日本年金機構に登録されていれば、原則として届出は不要
- 住民票の住所と居住地が異なる場合などは届出が必要
- 届出が必要な場合は「年金受給権者 住所変更届」を年金事務所に提出
- 振込先を変える場合は別途「受取機関変更届」も必要
- 市区町村への転入届も忘れずに
年金受給者の引っ越し手続きは、事前に確認しておけば意外とシンプルなんですね。
まずはご自身のマイナンバー登録状況を確認することから始めてみてください。
制度は改正されることがありますので、最新情報は各自治体・日本年金機構をご確認ください。
新しい場所での生活、きっと素敵なものになりますよね。
手続きのことで不安があれば、遠慮なく年金事務所や自治体の窓口に相談してみてくださいね。
私たちも一緒に、安心できる年金生活を送っていきましょう。
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よくある質問(FAQ)
Q1. 引っ越し先でも同じ年金額がもらえますか?
はい、引っ越しをしても年金額は変わりません。
年金額は全国共通の基準で計算されていますので、どこに住んでも同じ金額が支給されますよ。
Q2. 入院中に届出が必要になったらどうすればいいですか?
入院中などでご本人が手続きできない場合は、ご家族などの代理人が届出することもできます。
代理人の場合は委任状が必要になることがありますので、事前に年金事務所に確認してみてくださいね。
Q3. 「ねんきんネット」で住所変更はできますか?
「ねんきんネット」では、マイナンバーの登録状況の確認はできますが、住所変更届の提出はできません。
届出が必要な場合は、年金事務所への郵送または窓口持参になります。
Q4. 施設に入所する場合も届出が必要ですか?
介護施設などに入所する場合も、基本的な考え方は同じです。
マイナンバーが登録されていて、住民票も施設の住所に移す場合は原則届出不要です。
ただし、住民票を移さない場合は届出が必要になることがありますので、年金事務所に相談してみてくださいね。
Q5. 海外に引っ越す場合はどうすればいいですか?
海外に住所を移す場合は、住所変更届の提出が必要です。
また、年金を海外で受け取るための手続きも別途必要になりますので、出国前に年金事務所で詳しく相談されることをおすすめします。