「高齢者向けの支援制度って、実はたくさんあるらしいけど、何が使えるのかわからない…」そんなふうに感じていませんか。
実は、日本には高齢者の方々を支えるための制度がたくさん用意されているんですね。
でも、困ったことに、これらの制度の多くは「申請しないともらえない」仕組みになっているんです。
つまり、知らないままでいると、本来受け取れるはずのお金や支援を逃してしまう可能性があるということなんですね。
年間にすると数万円、場合によっては数十万円もの差が出ることもあります。
この記事では、高齢者向けの支援制度を12個厳選して、わかりやすくご紹介していきますね。
きっと「これ、使えるかも」という制度が見つかるはずですよ。
知らないと損する高齢者向け支援制度｜申請しないともらえないものが大半です
最初にお伝えしたい大切なことがあります。
高齢者向けの支援制度は、年金・医療・介護・住宅・就労という幅広い分野にわたって用意されているんですね。
そして、ここが重要なポイントなのですが、ほとんどの制度は「自動的に支給されるわけではない」ということなんです。
つまり、条件を満たしていても、ご自身で請求や申請をしなければ、受け取ることができないんですね。
「そんなの知らなかった…」という方も多いかもしれません。
でも、大丈夫ですよ。
今日この記事を読んでいただければ、どんな制度があって、どこに申請すればいいのかがわかるようになります。
主な対象者は以下のような方々です：
- 低所得の年金受給者の方
- 介護が必要な方やそのご家族
- 60歳以降も働き続けている方
- 65歳以上で再就職を目指している方
もしかしたら、あなたやご家族も対象になっているかもしれませんね。
なぜ多くの人が支援制度を見逃してしまうのか
制度が複雑で種類が多すぎる
高齢者向けの支援制度を見逃してしまう一番の理由は、制度が複雑で種類が多すぎることなんですね。
国の制度、自治体の制度、一時的な臨時給付など、似たような名前の制度がたくさんあって、「どれが自分に当てはまるの？」と混乱してしまうのは当然のことだと思います。
さらに、制度によって申請先が異なるというのも厄介なところですよね。
年金事務所に行くべきもの、市区町村の窓口で手続きするもの、ハローワークで申請するものなど、バラバラなんです。
「自分は対象外だろう」という思い込み
もう一つの理由は、「きっと自分は対象外だろう」と思い込んでしまうことなんですね。
でも実際に確認してみると、意外と条件を満たしていたというケースは珍しくありません。
特に、所得の条件は思ったより緩やかな場合もあるので、最初から諦めずに、まずは窓口で相談してみることをおすすめしますよ。
申請の手間を面倒に感じてしまう
正直なところ、申請の手続きが面倒に感じるのは、よくわかります。
書類を集めたり、窓口に足を運んだりするのは、確かに手間がかかりますよね。
でも、その手間をかけることで、年間数万円以上のメリットを受けられる可能性があるんです。
一度申請すれば、その後は継続してもらえる制度も多いですから、最初の一歩を踏み出す価値は十分にあると思いますよ。
高齢者向け支援制度12選｜条件・金額・申請先を詳しく解説
それでは、具体的な支援制度を12個ご紹介していきますね。
それぞれの制度について、対象となる条件や、どのくらいの金額がもらえるのか、そしてどこに申請すればいいのかを詳しく解説していきます。
1. 年金生活者支援給付金｜年額6万円程度の上乗せも
まず最初にご紹介するのは、年金生活者支援給付金です。
これは、65歳以上で老齢基礎年金を受けている方のうち、一定の条件を満たす方に支給される上乗せ給付なんですね。
対象となる条件：
- 65歳以上で老齢基礎年金を受給している
- 世帯全員が市町村民税非課税である
- 前年の年金収入とその他の所得の合計が一定額以下
支給額は条件によって異なりますが、年額6万円程度になるケースもあるとされています。
偶数月に年金と一緒に振り込まれる仕組みなんですね。
申請先は年金事務所になります。
対象になりそうな方には、日本年金機構から案内が届くこともありますので、届いた書類は必ず確認してくださいね。
2. 高年齢雇用継続給付｜賃金低下を補う心強い味方
60歳を過ぎても働き続けている方に、ぜひ知っていただきたいのが高年齢雇用継続給付です。
対象となる条件：
- 60歳以上65歳未満である
- 雇用保険に加入している
- 賃金が60歳到達時の75％未満に下がった
60歳以降、お給料が下がってしまうことは珍しくありませんよね。
この制度は、そんな賃金低下を補ってくれるものなんです。
支給額は賃金の下落幅に応じて決まりますが、最高で賃金の10％相当が支給されるとされています。
申請先はハローワークです。
会社の人事担当者に相談してみると、手続きをサポートしてもらえることもありますよ。
3. 高年齢求職者給付金｜65歳以上の再就職を支援
65歳以上で離職した方を支える制度として、高年齢求職者給付金があります。
これは、65歳以上の方が失業した場合に支給される雇用保険の給付金なんですね。
対象となる条件：
- 65歳以上で離職した
- 雇用保険に加入していた期間が一定以上ある
- 再就職の意思があり、求職活動をしている
一般的な失業保険（基本手当）とは異なり、一時金として支給されるのが特徴です。
申請先はハローワークになりますので、離職後はできるだけ早めに相談に行くことをおすすめします。
4. 厚生年金の加給年金｜配偶者や子がいる方に上乗せ
厚生年金に加入していた方で、一定の条件を満たす方には加給年金が上乗せされることがあります。
これはいわば、年金版の「家族手当」のようなものなんですね。
対象となる条件：
- 厚生年金の加入期間が20年以上ある
- 65歳到達時に65歳未満の配偶者がいる
- または、18歳到達年度末までの子がいる
配偶者がいる場合、年額約40万円近くの上乗せになることもあります。
これは見逃せない金額ですよね。
申請は年金事務所で行いますが、年金請求の際に一緒に手続きすることが多いです。
該当する可能性がある方は、年金事務所で確認してみてくださいね。
5. 介護保険の住宅改修費｜最大20万円まで支給
介護が必要になった方が、自宅で安全に暮らし続けるための制度として、介護保険の住宅改修費があります。
対象となる条件：
- 要介護または要支援の認定を受けている
- 自宅に手すり設置、段差解消、浴室改修などを行う
この制度を利用すると、原則として最大20万円までが支給対象になります。
自己負担は所得に応じて1割から3割程度で済むことが多いんですね。
例えば、トイレや浴室に手すりを付けたり、玄関の段差を解消したりするときに使えます。
申請先は市区町村の介護保険担当窓口です。
ケアマネジャーさんに相談すると、手続きをサポートしてもらえることが多いですよ。
6. 高額療養費制度｜医療費の自己負担に上限あり
医療費が高額になったときに、ぜひ活用していただきたいのが高額療養費制度です。
これは、1か月の医療費の自己負担が上限を超えた分を、後から払い戻してもらえる制度なんですね。
対象となる条件：
- 1か月の医療費自己負担が上限額を超えた
- 健康保険または国民健康保険に加入している
上限額は所得によって異なりますが、低所得の年金世帯では、月の自己負担が3万5,400円程度に抑えられる例もあります。
入院や手術で医療費がかさんだときには、本当に助かる制度ですよね。
申請先は加入している健康保険の窓口（国民健康保険の場合は市区町村）になります。
事前に「限度額適用認定証」を取得しておくと、窓口での支払いを最初から上限額に抑えることもできますよ。
7. 介護予防・日常生活支援総合事業｜要支援の方向けサービス
要支援の認定を受けた方や、介護が必要になるリスクがある方を支える制度として、介護予防・日常生活支援総合事業があります。
対象となる条件：
- 要支援1または要支援2の認定を受けている
- または、基本チェックリストで該当した
この事業では、訪問型サービスや通所型サービスを低負担で利用することができます。
例えば、ホームヘルパーさんによる生活支援や、デイサービスでの体操・レクリエーションなどが含まれます。
申請先は地域包括支援センターまたは市区町村の介護保険担当窓口です。
「まだ介護保険は早いかな…」と思っている方でも、予防のために利用できるサービスがあるかもしれませんよ。
8. 介護保険の福祉用具貸与・購入費支給
介護が必要な方の日常生活を支えるために、福祉用具の貸与や購入費の支給という制度もあります。
対象となる条件：
- 要介護または要支援の認定を受けている
- 対象となる福祉用具を利用する
例えば、車いすや介護ベッド、歩行器などはレンタルで利用できます。
また、入浴補助用具やポータブルトイレなどは購入費の支給の対象になります。
購入費支給の場合は、年間10万円までが支給対象です。
ケアマネジャーさんに相談すると、どんな用具が使えるか教えてもらえますよ。
9. 高齢者向け健診助成｜無料または低額で受けられる
健康を維持するために欠かせない健康診断ですが、高齢者向けの健診助成を利用すれば、負担を抑えて受診できます。
多くの自治体では、以下のような健診が無料または低額で受けられるんですね：
- 特定健診（40〜74歳の方向け）
- 後期高齢者健診（75歳以上の方向け）
- がん検診（胃がん、大腸がん、肺がんなど）
自治体によって内容や費用が異なりますので、お住まいの市区町村の健康増進課などに問い合わせてみてください。
広報誌やホームページで案内されていることも多いですよ。
10. 低所得高齢者向け生活支援給付金
低所得の高齢者の方の生活を支えるために、生活支援給付金のような制度を設けている自治体もあります。
ただし、この種の給付金は自治体によって名称や内容が大きく異なることに注意が必要です。
また、過去には国の臨時給付金として実施されたものもありますが、現在は終了しているケースもあります。
例えば、2016年に実施された「高齢者向け給付金」は、当時限りの臨時給付金でした。
ですから、ネットで見かける情報が現在も続く制度かどうか、必ず確認することが大切ですよ。
お住まいの自治体の福祉課に問い合わせると、現在利用できる制度を教えてもらえます。
11. 介護予防・生活支援サービス補助
日常生活のちょっとした困りごとを支援してくれる制度として、介護予防・生活支援サービス補助があります。
具体的には、以下のようなサービスが対象になることが多いです：
- 掃除や洗濯などの家事支援
- 買い物の代行や同行
- 体操教室やサロン活動への参加
- 栄養指導や配食サービス
これらは地域型のサービスとして、自治体やNPO、社会福祉協議会などが提供していることが多いですね。
地域包括支援センターに相談すると、利用できるサービスを紹介してもらえますよ。
12. 高齢者向け住宅リフォーム助成
最後にご紹介するのは、高齢者向け住宅リフォーム助成です。
住み慣れた自宅で安全に暮らし続けるための改修費用を、自治体が助成してくれる制度なんですね。
介護保険の住宅改修費とは別に、自治体独自の助成制度を設けているところも多いです。
例えば、バリアフリー工事や断熱改修などが対象になることがあります。
助成額や条件は自治体によって異なりますので、お住まいの市区町村の住宅課や福祉課に問い合わせてみてください。
介護保険の制度と組み合わせることで、より充実した住宅改修ができるかもしれませんよ。
支援制度を活用するための3つのポイント
早めに窓口に相談することが大切
支援制度を上手に活用するために、まず大切なのは早めに窓口に相談することです。
制度によっては申請期限があったり、事前申請が必要だったりするものもあります。
「もう少し様子を見てから…」と思っているうちに、期限を過ぎてしまうこともあるんですね。
相談先は主に以下のとおりです：
- 年金関係：年金事務所、街角の年金相談センター
- 雇用関係：ハローワーク
- 介護関係：地域包括支援センター、市区町村の介護保険担当窓口
- 医療関係：加入している健康保険の窓口
- その他の生活支援：市区町村の福祉課
ケアマネジャーや専門家の力を借りる
介護が必要な方の場合は、ケアマネジャーさんの力を借りるのがおすすめです。
ケアマネジャーさんは、利用できる制度やサービスについて詳しいですし、申請手続きのサポートもしてくれることが多いんですね。
また、地域包括支援センターには、社会福祉士や保健師などの専門家がいます。
「何から始めればいいかわからない」という方は、まず地域包括支援センターに相談してみるといいですよ。
制度は変わることがあるので定期的に確認を
支援制度は、法律の改正や自治体の方針変更によって、内容が変わることがあります。
以前は対象外だった方が、新しい条件では対象になることもあるんですね。
ですから、定期的に情報を確認することをおすすめします。
自治体の広報誌やホームページ、年金事務所からのお知らせなどに目を通す習慣をつけておくといいですよ。
具体例｜支援制度を活用したケース
事例1：年金生活者支援給付金で年間約6万円の上乗せ
Aさん（68歳）は、老齢基礎年金のみで生活している一人暮らしの方です。
世帯全員が市町村民税非課税という条件を満たしていたため、年金生活者支援給付金の対象になりました。
年金事務所から届いた案内に従って申請したところ、年間約6万円の上乗せを受けられることになったんですね。
「こんな制度があるなんて知らなかった。案内が届いて本当によかった」とAさんは話していました。
事例2：高額療養費制度で入院費の負担を軽減
Bさん（72歳）は、持病の悪化で2週間入院することになりました。
入院費用がどのくらいかかるか心配でしたが、事前に「限度額適用認定証」を取得していたため、窓口での支払いは上限額に抑えられました。
Bさんの場合、所得区分に応じた上限額は約5万7,600円でした。
認定証がなければ、いったん高額な医療費を支払ってから払い戻しを受ける必要があったので、「最初から上限額で済んで助かった」とのことでした。
事例3：介護保険の住宅改修で転倒リスクを軽減
Cさん（80歳）は、足腰が弱くなり、自宅内での転倒が心配になっていました。
ケアマネジャーさんに相談したところ、介護保険の住宅改修費を利用できることがわかりました。
玄関、廊下、トイレ、浴室に手すりを設置し、浴室の段差も解消しました。
工事費用は約18万円でしたが、自己負担は1割の約1万8,000円で済んだんですね。
「これで安心して家の中を歩けるようになった」とCさんは喜んでいました。
事例4：高年齢雇用継続給付で賃金低下をカバー
Dさん（62歳）は、60歳で定年退職した後、同じ会社に再雇用されて働いています。
ただ、お給料は60歳時点の65％程度に下がってしまいました。
ハローワークで高年齢雇用継続給付について相談したところ、対象になることがわかりました。
現在は、給料の約10％相当の給付を受けながら働いています。
「給料が下がって不安だったけど、この制度のおかげで生活が安定している」とDさんは話していました。
まとめ｜高齢者向け支援制度は「知って、申請する」ことが大切
ここまで、高齢者向けの支援制度を12個ご紹介してきました。
最後に、大切なポイントをまとめておきますね。
今回ご紹介した12の支援制度：
- 年金生活者支援給付金
- 高年齢雇用継続給付
- 高年齢求職者給付金
- 厚生年金の加給年金
- 介護保険の住宅改修費
- 高額療養費制度
- 介護予防・日常生活支援総合事業
- 介護保険の福祉用具貸与・購入費支給
- 高齢者向け健診助成
- 低所得高齢者向け生活支援給付金
- 介護予防・生活支援サービス補助
- 高齢者向け住宅リフォーム助成
覚えておいていただきたいポイント：
- ほとんどの制度は申請しないともらえない
- 国の制度と自治体の制度を組み合わせて活用できる
- 早めに窓口に相談することが大切
- ケアマネジャーや専門家の力を借りると心強い
- 制度は変わることがあるので定期的に確認を
これらの制度を上手に活用することで、年間数万円から数十万円の負担軽減につながる可能性があります。
まずは一つ、確認してみませんか
たくさんの制度をご紹介しましたが、「全部は無理…」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも大丈夫ですよ。
まずは一つだけ、気になった制度について確認してみることから始めてみませんか。
例えば、「年金生活者支援給付金」に該当するかどうかを年金事務所に問い合わせてみる。
あるいは、「高額療養費制度」について、加入している健康保険の窓口で聞いてみる。
そんな小さな一歩から始めればいいんです。
「知らなかったから損をしていた」という状態から、「知っていて活用できている」という状態に変わるだけで、暮らしはずいぶん楽になるはずです。
あなたやご家族が、利用できる制度をしっかり活用して、安心した暮らしを送れることを願っています。
もし周りに「この制度、知らないかも」という方がいらっしゃったら、ぜひこの記事を教えてあげてくださいね。
